本篇文章给大家谈谈弹力球，弹力的原以及弹力球的球弹原理对应的知识点，希望对各位有所帮助，力球理不要忘了收藏本站喔。弹力的原
材料工具：
1汤匙硼砂
1/2杯温水
2汤匙白色胶水（埃尔默学校用胶水效果最好）
1汤匙玉米淀粉
食用色素（可选）
1、球弹制作弹力球的力球理第一步是准备硼砂和水的混合物。拿出1/2杯温水和1汤匙硼砂。弹力的原然后混合，球弹充分搅拌以溶解硼砂。力球理
接下来，弹力的原通过混合胶水和玉米淀粉制备弹力球混合物。球弹在胶水/玉米淀粉混合物中加入几滴食用色素，力球理并稍加搅拌。弹力的原
2、球弹选择混合颜色时要牢记这一点：互补色可能最终看起来会浑浊。力球理如果您想要多色的球，最好将胶水/玉米淀粉混合物分开并分别添加颜色。然后将每种颜色分别添加到硼砂水中，当胶水混合物开始变硬时，将它们重新加在一起并滚成球。
将胶水混合物倒入硼砂水中，静置约10-15秒。胶水混合物开始变硬，可以很容易地用叉子将其取出。
3、立即抓住并将其压在双手之间。在双手之间滚动形成球形，就完成了。
注意：如果您的球仍然发粘，请将其浸入硼砂水中。
弹力球的原理：弹力球的的制作材料PVA粉本身遇到水是很黏的，但硼砂溶液能够降低PVA粉的粘稠度，使其带有弹性，制作成了弹力球。
弹力球表面与地面挤压产生形变，弹力球还要变回原来的形状，于是与接触面之间产生了力的作用，所以弹力球就反弹回来了。
弹力球的材质和选购技巧
在选购弹力球的时候，要选择优质橡胶做的弹力球，这样的材质弹性更强，并且不含有害物质，主要的是优质橡胶弹力球更耐磨，耐久度更高。
现在为了满足孩子们的玩乐兴趣，很多弹力球内部会放置卡通人物及图案，这样也就增加了弹力球的趣味性，还有在选择弹力球的时候也要看外表有没有瑕疵，劣质的弹力球外表会有毛刺，这样在小朋友玩耍过程中很容易损坏，不建议选购。
1、首先购买一个弹力球。
2、其次在弹力球钻一个小孔用于固定用。
3、最后在地上设置一个杆子，将弹力球与杆子用胶水固定住即可。
弹力球的玩法一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展。
重复多次，换侧进行。 锻炼腰部，并有瘦小腿和手臂的作用，双腿尽量分开，抬起左手臂，身体慢慢向右侧伸展，右手扶住球，直到左手臂与地面保持平行，深呼吸，保持姿势几秒钟。双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。
瘦腰腹，挺拔身姿，双腿分开，做劈叉姿势，双臂伸直，双手从胸前抱住健身球，向上举，深呼吸，身体重心尽量往后倾，保持姿势几秒钟。能很好地减去腰腹、腿部、手臂部位多余的赘肉。
抬起一条腿，与地面保持平行，与此同时抬起双臂，保持姿势几秒钟。将腿和双臂再缓缓放下，重复多次，然后换腿进行。能很好地收紧臀大肌，并能纤细双臂。
小灯笼。弹力球的样子像小灯笼。弹力球是由两个表面都有乳状突起的一种橡胶材质的半球壳体，通过粘合形成的球。弹力球的外观像小灯笼，用户可以在淘宝APP中购买。
弹力球的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于弹力球的原理、弹力球的信息别忘了在本站进行查找喔。
